大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于面瘫的自我治疗，面瘫的自我治疗方法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、得了面瘫疾病，肯定是有注意实事项的，面瘫后应多锻炼面部肌肉的收缩：如：张大嘴、努嘴、示齿、耸鼻、抬眉、双眼紧闭、鼓气等功能锻炼。

2、避免光源刺激，避免用眼过度，注意眼的休息。

3、如：减少紫外线、电视、电脑等光源刺激。

4、面瘫的治疗要注意保暖：应该避开风寒对患者面部的直接袭击，特别是患有关节炎、神经痛、高血压病等慢性疾病或是过劳、酒后、年老体弱、病后的患者，不要迎风而行。

5、中医能根据每个人的体质和症状差异，遵循现代医学与传统医学，从修复神经损伤、疏通经络、调畅气血、调节五脏六腑等角度，达到治疗面部神经疾病的目的。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。