您的位置:首页 >房产频道 > 综合精选 >

吃什么水果淡斑最快最有效(吃什么水果淡斑效果好)

导读 大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于吃什么水果淡斑最快最有效,吃什么水果淡斑效果好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看

大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于吃什么水果淡斑最快最有效,吃什么水果淡斑效果好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、富含维生素C的食物  除了苹果、葡萄、橘子和猕猴桃,还有哪些蔬果的食物是富含维生素C的呢?水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等维生素C含量高。

2、蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C。

3、白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜、青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花;。

本文分享完毕,希望对你有所帮助。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!