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骑单车的女孩(骑单车)

导读 大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于骑单车的女孩,骑单车这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、好处是:骑自行车可

大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于骑单车的女孩,骑单车这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、好处是:骑自行车可以开发大脑、改善体质。

2、自行车运动可以有效地锻炼下肢肌力,并且强化全身耐力。

3、害处是:脊椎及腰椎的损伤。

本文分享完毕,希望对你有所帮助。

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