大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于电脑屏幕亮度怎么调对眼睛好，电脑屏幕亮度怎么调对眼睛最好这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、假设有10个亮度等级。

2、1→10数字越大代表越亮。

3、一般来说，调节到7左右是比较适中的。

4、以看东西感觉不到费力就好。

5、过低过高都是对眼睛有害的。

6、友情提示：久坐电脑前，对眼睛伤害很大，所以每隔1小时左右，起来活动一下，远眺或者看看绿色的植物等，可以缓解视疲劳。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。