不要有太大的心理压力，放松。吃一点安神补脑的保健品，顺便陪个蚕丝被盖盖，亲柔舒适透气，来改善你的睡眠。常久-蚕丝被-让你有个好睡眠，真蚕丝，亲柔舒适