大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于椭圆机损害膝盖吗，椭圆机伤膝盖这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先，椭圆机对膝盖伤害小，但是其速度都是你自己控制，锻炼效果就因人而异。

2、其次，你在家健身一小时，你找个近一些的健身房，路上能浪费你多少时间？从经济上来说，你买个好点的椭圆机都可以办几年的健身卡了。

3、 外加健身房有很多锻炼的人，可以一起学习，享受其中乐趣。

4、 时间是挤出来的，身体是自己的。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。