大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于宝宝补钙的最佳时间是白天还是晚上，宝宝补钙的最佳时间这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、病情分析：孩子补钙要注意时间选择，专家表示，早晨有助于孩子补钙。

2、因为上午一般日照不会很强，可以带孩子多进行户外运动，多晒太阳，适当的运动更有益于钙质的吸收利用。

3、同时也需要注意晚上睡觉前的补钙时间，及时补钙，但是也要注意不能补钙过量。

4、指导意见：平时要多给孩子吃些含钙较多的食物如：牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、海鱼、蔬菜等，另外可以补充些蛋黄多肽可以促进钙的吸收，或者给孩子吃三精葡萄糖酸钙之类的液体钙。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。