月经后煲什么汤补气血(煲什么汤补气血)
2022-11-11 16:03:18
•
来源:
导读 大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于月经后煲什么汤补气血,煲什么汤补气血这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一
大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于月经后煲什么汤补气血,煲什么汤补气血这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、一、当归红枣鸡汤 女人不可百日无当归,当归是一种具有很高的食疗价值的保健品。
2、尤其是可调理女性朋友的内分泌,因此可起到一个调气血的作用。
3、用当归和红枣炖成鸡汤经常食用的话,不仅可补气色,同时还有助于滋阴补肾的功效哦。
4、 二、红枣银耳汤 众所周知红枣是一种很常见的补气血的食物了。
5、女性多吃红枣对促进身体健康具有很大的帮助。
6、而银耳是一种具有清热解毒,滋阴补肾,润燥止咳的保健品。
7、将红枣和银耳一起煲汤食用的话,就可起到一个补气血,去火气的作用。
8、特别适合经常熬夜一族的女生食用。
本文分享完毕,希望对你有所帮助。
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
标签: