大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于一个月减肥餐计划表，一个月减肥计划表这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、你好关于一个月减肥计划表这个问题要多做了解对于一个月减肥计划表这个问题为你解答如下：建议您在饮食和运动上下功夫不要吃太多含有糖分油脂过高的食物比如米饭、面包等同时每天坚持半个小时的运动量可以慢跑、打球等贵在您的坚持希望我的回答可以帮到您。

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