大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于减肥期间可以吃的食物跟水果,美食，减肥期间可以吃的食物这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、问题分析：您好，减肥期间可以吃豆角，蒜苔等蔬菜，不会导致肥胖，另外晚饭建议您还是摄入一些碳水化合物，不会导致肥胖，健美操的时间可延长到45分钟以上，但不宜超过一小时。

2、意见建议：建议减肥期间清淡低盐低脂饮食，可多吃芹菜，菌菇类，冬瓜，番茄，黄瓜等低热量食物。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。