大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于维他命和维生素c一样吗，维他命c和维生素有什么不一样这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、维他命c和维生素c其实是一样物质，只是名字不同而已。

2、它是人体中不可缺少的一部分，它可以增强人体系统功能，也可以愈合伤口，因此需要补充。

3、平时可以多吃些橙子、柠檬、柑橘、猕猴桃、桃子、山楂、哈密瓜这些都是含有维生素最为丰富的。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。