大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于三角肌疼痛能自愈吗，三角肌疼痛这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、你好，运动过度，而且运动过后没有进行有效的肌肉放松，韧带拉伤，外部扭伤。

2、2、慢性疲劳性损伤：如果长期重体力劳动、上肢反复重复一个动作等等，久之出血三角肌部位劳损。

3、3、受凉受潮：由于受凉受潮导致三角肌血液循环不佳，出现无菌性炎症，引起局部疼痛不适。

4、4、年龄因素：如肩周炎，又叫五十肩，会引起三角肌部位疼痛。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。