大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于吃什么能催月经来的快点，吃什么能催月经来这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、你好，其实能够催月经的食物还是有不少的，其中效果最好的就要数桂圆和红枣汤了。

2、这里你需要注意的是，最好把桂圆的核去掉，和红枣放在一起熬汤和，最好还是放在炭炉上面熬汤，这样的营养价值更高一点。

3、吃桂圆红枣汤，不仅可以帮助你催促月经来，而且还能够补充你体内的精气，起到滋补身体的效果。

4、最后，你在平时一定要注意好休息，尽量不要熬夜，这样才是对身体最好的。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。