胃不好喝什么茶养胃减肥(胃不好喝什么茶养胃)
2022-11-02 14:15:21
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导读 大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于胃不好喝什么茶养胃减肥,胃不好喝什么茶养胃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧
大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于胃不好喝什么茶养胃减肥,胃不好喝什么茶养胃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、中医认为胃是喜温恶燥的,如果胃有虚寒的症状, 最好不要喝寒性的茶,包括绿茶特别是浓绿茶。
2、多吃温热的粥养胃。
3、建议合理膳食,保持良好的饮食习惯,少吃辛辣油腻的食物。
4、下列几种茶以温养为主,可以试试:1. 红茶:它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。
5、红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。
6、经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
7、2. 花草养胃茶:主要成份有黄芪、白术、陈皮、大枣、党参、怀山等,都是采用药食两用的中草药萃取而成的,具有和脾健胃的功效。
8、3. 金盏花茶:(消炎促进消化)材料:金盏花5朵左右。
9、制法:将金盏花茶放入杯中,冲入开水,5-10分钟后即可饮用。
10、视需要饮前过滤。
11、4. 姜枣饮:生姜5片、红枣10枚,煎水代茶。
12、椒姜粥:胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。
13、适于胃凉暴痛,遇冷痛甚,口淡乏味,泛吐清水者。
14、5. 大麦:大麦炒熟然后泡水,每天服用就能起到养胃的作用。
15、大麦芽性凉、味甘、咸,归脾、胃经,具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。
16、 大麦芽可回乳或减少乳汁分泌,故妇女在怀孕期间和哺乳期内忌食。
本文分享完毕,希望对你有所帮助。
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