大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于一个月减肥计划表格，一个月减肥计划表这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、不用定制丫 有毅力吗？每天早上不吃饭跑步 每天跑6公里 可以慢慢递增。

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