大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于早上金苹果中午银苹果晚上毒苹果是真的吗知乎这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、真的。

2、　　中国古代有句俗语叫：“早上吃苹果是金苹果，中午吃苹果是银苹果，晚上吃苹果是烂苹果。

3、”其实这并不是毫无道理的，而是有一定科学依据的。

4、因为苹果并不容易消化，晚上吃了的苹果来不及消化，长时间在胃里就成烂苹果了。

5、　　在英国有这样一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。

6、上午吃苹果，可帮助消化吸收，有利通便，而且苹果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。

7、反之，入睡前吃苹果，不利于消化，尤其是苹果纤维含量高，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康。

8、　　此外，早上空腹吃苹果，可以治疗慢性腹泻和大便干燥。

9、因为苹果中的鞣酸、有机酸等物质具有收敛作用，而果胶、纤维素具有吸收细菌毒素的作用，所以可以止泻排毒素。

10、　　综上所述：早上吃苹果最好！。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。