大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于早晨空腹吃生花生，早上空腹吃生花生好这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、您好，可以空腹吃花生，可以生吃，不会对胃部有不良影响。

2、指导意见：花生是高热量食物，如果是想减肥的人就尽量少吃，如果是空腹吃炒花生也要尽量少吃，因此炒吃的坚硬不易消化，而且燥热，吃多了容易上火。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。