大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于排便通畅吃什么好，吃什么可以排便通畅这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每天吃4-6根蒸茄子，茄子蒸好后用食盐和味素调好口味再多加些香油凉拌。

2、平时再吃些核桃、芹菜、韭菜、红薯。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。