大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于内视如何看到自己的五脏，内视这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、.....我自己也是气功爱好者，理解所谓内视其实就是意念可以随意集中在身体内部的某一点，比如集中在心脏、肠胃等等。

2、通过意念的集中引导气血运行以达到调理的作用。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。