大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于膝盖弯曲伸直时嘎吱响吃氨糖有用吗，膝盖弯曲伸直时嘎吱响这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、膝关节弹响,没做准备活动的结果,,骑单车膝是主要发力关节,,先休息几天别运动,弹响现象就会消失,然后再运动,记住每次做20分钟的准备活动,一般不需药物就以后就会好的..。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。