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铁棍山药吃法大全(山药吃法大全)

导读 大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于铁棍山药吃法大全,山药吃法大全这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、(1)土鸡

大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于铁棍山药吃法大全,山药吃法大全这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、(1)土鸡炖山药(煨汤) 主料:鲜山药2000克,鲜鸡块1000克。

2、辅料:葱2根(切段),姜片3片,芝麻油、盐、胡椒粉各少许。

3、做法:1.将山药切成段。

4、2.用高压锅将鸡块稍压三成熟后倒入山药段并加入辅料再用微火烧20分钟即可。

5、 2)清炒山药片 主料:鲜山药若干。

6、辅料:葱2根(切段),蒜苗1根(切碎),姜片、醋、芝麻油、盐、胡椒 粉各少许。

7、其做法与醋炒藕片样。

8、 (3)山药炒肉片 食疗价值 薯蓣科草本植物薯蓣的块茎。

9、又称薯药、山芋、淮山药、玉延、白苕。

10、我国河南、河北、山东、江苏、安徽、湖北、山西及中南、西南等地区均有分布,多数地区有栽培。

11、采得后,切去根头,洗净,用竹刀刮去外皮,鲜用或干燥备用。

12、 [性能]味甘,性平。

13、能补脾胃、益肺肾。

14、 [参考]含胆碱、三萜皂甙、尿囊素、淀粉、氨基酸等成分。

15、 [用途]用于脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻;妇女脾虚带下;肺虚久咳咽干;肾虚遗精、尿频;消渴多饮。

16、 [用法]煎汤,煮食,作丸、散等。

17、 [注意]本品作用虽多,但较缓和,入药多配伍应。

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