自我管理自我服务自我教育自我监督(自我管理)
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1、富兰克林的自我管理 富兰克林出身贫寒,只念了一年书,就不得不在印刷厂做学徒。
2、但他刻苦好学,自学数学和4门外语,成为美国的政治家、外交家、科学家、发明家而文明于世。
3、富兰克林是个普通人,他是怎样走向成功之路的呢?富兰克林成功的秘诀是什么?就是善于自我管理。
4、具备良好的品德习惯、自我管理和监督,是一切成功的条件。
5、 富兰克林的自我管理从两方面入手的,一是自我时间管理,二是自我品德管理,并辅以严肃的检查。
6、在自我时间管理方面,他把每天的作息时间列成表格,规定自己在何时工作,在何时休息,在何时做文艺活动。
7、下面是他的时间表,可以做为参照。
8、 早上5点至7点: 起床、洗漱、祷告、早餐。
9、 规划白天的事务和下决心。
10、 晨读和进修。
11、 在这段时间里,他向自己提一个很有意义的问题:我一天将做些什么有意义的事。
12、 8至11点: 切实执行一天的工作计划。
13、 12至1点: 读书、或查帐。
14、吃午饭。
15、 2至5时: 把未做完的工作迅速完成,把已经做好的工作仔细检查,有错的地方立即改正。
16、 晚上6至9点: 整理杂物,把用过的东西物归原处。
17、 晚餐、音乐、娱乐、聊天。
18、 作每天的反省。
19、 此段时间,他提出了一个帮自己反省的问题:我今天做了什么有益的事情? 晚上10点以后: 好好睡眠。
20、 在自我管理品德反面,他列举了需要自己培养的13种美德。
21、 节制。
22、食不过饱,饮酒不醉。
23、 2、寡言。
24、言必于人于己有益,避免无益的聊天。
25、 3、生活秩序。
26、每一样东西应该有一定的安放地方,每件日常事务应有一定的时间去做。
27、 4、决心。
28、当做必做,决心要做的事应坚持不懈。
29、 5、俭朴。
30、用钱不要浪费。
31、 6、勤勉。
32、不浪费时间,每时每刻做些有用的事情。
33、 7、诚恳。
34、不欺骗人,思想要纯洁公正,说话也要如此。
35、 8、公正。
36、不做损人利己之事。
37、 9、适度、避免极端。
38、别人若给了你处罚,应当容忍。
39、 10、清洁。
40、身体、衣服、住所力求清洁。
41、 1镇静。
42、不要因为小事或普通不可避免的事故而惊慌失措。
43、 12、贞节。
44、为了健康,切记伤害身体或损害自己以及他人的安宁和名誉。
45、 13、谦虚。
46、仿效耶稣和苏格拉底。
47、 为了培养这些品质,他采取了一次只完成13项中的一项的办法。
48、 他做了一项小本子,用红笔在每页纸上划上表格,分别写上每周的7天,然后用竖线划出13个格。
49、每天用黑点记载当天完成该项道德手册中的不足。
50、这样不断反复练习,直至巩固为止。
51、他每天检查自己的过失,目的就在于养成这些美德的习惯。
52、同时,他告戒别人,如果要学习这种方法的话。
53、最好不要全面地去尝试一起培养,以致分散注意力,最好还是在一个时期内集中精力掌握其中的一种美德。
54、等完全掌握了,再掌握其他的美德。
本文分享完毕,希望对你有所帮助。