大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于1000米长跑达标时间，3000米长跑达标时间这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、具体时间不清楚，但是用鼻子还是用嘴巴，这当然是鼻子了。

2、你在跑步的时候一定要注意节奏，你可以在心里给步伐打个拍子，相信自己。

3、坚持下来就一定会成功。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。