大家好，阿郎来为大家解答以上问题。桑椹功效和最佳搭配，桑椹有什么功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 桑葚中含有多种脂肪酸和维生素，能满足人体营养，提高免疫力。同时，桑葚中的脂肪酸能有效分解多余脂肪，降低血脂，预防血管疾病。

2、 桑葚枸杞茶。我们可以选择用桑葚和枸杞泡水喝。将两种材料洗净后放入杯中，加入适量开水，等5分钟后饮用。可以清肝明目。

3、 桑葚红枣。红枣、桑葚洗净，放入碗中，加些开水。这样搭配可以更好的滋阴养血，缓解疲劳。

4、 桑葚蜂蜜茶。不仅可以在里面泡水，如果想增加口感还可以加入适量的蜂蜜。蜂蜜可以调节桑葚的酸度，通便，促进肠胃蠕动。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。