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小龙虾的营养价值及功效与作用(小龙虾的营养价值和功效与作用)

导读 大家好,阿郎来为大家解答以上问题。小龙虾的营养价值及功效与作用,小龙虾的营养价值和功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧

大家好,阿郎来为大家解答以上问题。小龙虾的营养价值及功效与作用,小龙虾的营养价值和功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 小龙虾营养丰富,含有蛋白质、氨基酸、钾、镁、锌、磷、维生素E、B族维生素等营养元素。

2、 吃龙虾对人体有以下作用:3360抗氧化,清除体内自由基,防止黑色素沉淀,预防斑点、雀斑等。延缓衰老。保护心血管系统,降低胆固醇含量,扩张冠状动脉,预防高血压和心肌梗塞。提高人体免疫力,保护脑神经,增强记忆力,健脑益智。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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